薬膳

2023年5月23日

栄養素だけを学ぶのではなく、食べ物の旬や「食薬」を知ることで、家庭で季節に応じた養生ができる。

2022年9月8日

人といのちの自然学校　第3期講座　第5回「知ることで選べる〜中医学の基礎理論とはじめての薬膳〜」（【薬膳教室～秋の養生】） 2022年7月9日に開催いたしました。　　＊日程に変更がありました。ありがとうございました。

2022年1月19日

講師に内藤麻衣子氏を迎え、食は薬にも毒にもなることを知り、「食薬」「養生」を学ぶ生涯学習セミナーです。