生涯学習セミナー「薬膳教室〜冬の養生〜」

2022年1月19日 2022年9月8日

hito to inochi

講師に内藤麻衣子氏を迎え、食は薬にも毒にもなることを知り、「食薬」「養生」を学ぶ生涯学習セミナーです。

栄養素だけを学ぶのではなく、食べ物の旬や「食薬」を知ることで、家庭で季節に応じた養生ができる。

病気にならないように、食を薬として毎日の暮らしに取り入れる。これほど重要なことが、なんと疎かにされていることか、、というところから、人の生活の源流域を整える「食」を見直すための機会として内藤麻衣子さんにお越しいただくことになりました。
食は薬にも毒にもなることを知り、「食薬」「養生」を学んで、健康的な暮らしを楽しみながら送りたい人に、是非参加していただきたいセミナーです。